متفرقات
الصيام المتقطّع لإنقاص الوزن: هل هو مُفيد؟
انضم الى اخبار القناة الثالثة والعشرون عبر خدمة واتساب...
اضغط هنا
الصيام المتقطع نظامٌ غذائي شائع يلجأ إليه البعض لفقدان الوزن، وهو يعني الإمتناع عن تناول الطعام لفترة محدّدة كلّ يوم أو أسبوع، وفق طرقٍ معيّنة يُحدّدها إختصاصي التغذية.
فهل هو آمن وصحّي؟ ومتى يجب التنبّه منه؟ المزيد من التفاصيل عن الصيام المتقطّع، تُتابعونها مع إختصاصيّة التغذية نغم طنّوس في الفيديو المرفق من فقرة "المهمّ الصحة".
انضم إلى قناتنا الإخبارية على واتساب
تابع آخر الأخبار والمستجدات العاجلة مباشرة عبر قناتنا الإخبارية على واتساب. كن أول من يعرف الأحداث المهمة.
انضم الآن| شاركنا رأيك في التعليقات | |||
| تابعونا على وسائل التواصل | |||
| Youtube | Google News | ||
|---|---|---|---|
انضم الى اخبار القناة الثالثة والعشرون عبر قناة اليوتيوب ...
اضغط هنا
