قبل المدرسة، قدمي لأطفالك سموذي الموز بزبدة الفول السوداني لفطور صحي يمنحهم الطاقة والانتعاش طوال اليوم
المقادير - الموز : 2 حبة (مقطع)
- حليب : 2 كوب
- زبدة الفول السوداني : نصف كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- ثلج : 4 مكعبات
طريقة التحضير 1. ضعي الموز والحليب والثلج والعسل وزبدة الفول السوداني في الخلاط الكهربائي.
2. اخلطي المزيج حتى يصبح ناعماً.
3. قدميه فوراً.
انضم إلى قناتنا الإخبارية على واتساب
تابع آخر الأخبار والمستجدات العاجلة مباشرة عبر قناتنا الإخبارية على واتساب. كن أول من يعرف الأحداث المهمة.
انضم الآنشاركنا رأيك في التعليقات | |||
تابعونا على وسائل التواصل | |||
Youtube | Google News |
---|