بينها الاكتئاب والسمنة.. علامات تحذيرية تنبئ ببداية الزهايمر

كشف الدكتور دانييل أمين، الطبيب النفسي المعتمد والباحث في تصوير الدماغ بولاية كاليفورنيا، 4 علامات تحذيرية قد تظهر المراحل المبكرة لمرض الزهايمر.

وبحسب تقرير نشرته صحيفة "نيويورك بوست" الأمريكية، أوضح أمين أن المرض قد يبدأ في الدماغ قبل عقود من ظهور الأعراض.

ضعف الذاكرة
تراجع القدرة على تذكر الأحداث الأخيرة أو التفاصيل اليومية بشكل ملحوظ يُعد من أوائل مؤشرات الزهايمر.

ويُعزى ذلك إلى تأثر منطقة الحُصين، المسؤولة عن تكوين الذكريات الجديدة.

ضعف الحكم وزيادة الاندفاع
تحدث تغييرات في الفصوص الجبهية المسؤولة عن التفكير واتخاذ القرارات، مما يؤدي إلى صعوبة في إدارة الشؤون المالية، وحل المشكلات اليومية، وفهم المخاطر.

قصر فترة الانتباه
يعاني الأشخاص المصابون بالزهايمر من انخفاض القدرة على التركيز أو متابعة المهام، وهو مؤشر قد يظهر في المراحل المبكرة.

سوء الحالة المزاجية
أظهرت الدراسات أن نصف مرضى الزهايمر يعانون من الاكتئاب، إلى جانب الانفعالات والتقلبات المزاجية التي تتفاقم مع تأثر المناطق المسؤولة عن تنظيم العواطف في الدماغ.

عوامل الخطر المساهمة
حدد الدكتور أمين عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بالمرض:

السمنة: تؤدي إلى تراجع في حجم ووظيفة الدماغ.

انخفاض الطاقة: يشير غالباً إلى تدفق دم غير كافٍ للدماغ.

الأرق أو انقطاع النفس أثناء النوم: يعيق النوم الجيد الذي يساعد في التخلص من السموم المتراكمة في الدماغ.

أهمية الوعي المبكر
وتوصي الدراسات بضرورة الانتباه إلى العلامات المبكرة ومعالجة عوامل الخطر عبر تحسين نمط الحياة، بما في ذلك الحفاظ على وزن صحي، ومعالجة اضطرابات النوم، وممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن.

وتقدر الإحصائيات أن 6.7 مليون أمريكي يعيشون مع مرض الزهايمر، ما يجعل التوعية بالعلامات التحذيرية وعوامل الوقاية أمراً بالغ الأهمية.