5 مفاجآت قد تتعرضين لها أثناء الحمل

تُعاني المرأة الحامل من العديد من التغيرات أثناء فترة الحمل، ومهما كانت قد جهزت نفسها من خلال القراءة المسبقة وسؤال الصديقات والقريبات، إلا أن هناك العديد من المفاجآت التي ستحصل وتكون تجهلها.

إليك 5 أمور قد تحصل أثناء الحمل وشرحها موقع "KidsHealth" الطبي:

غريزة التعشيش
تشعر العديد من النساء الحوامل بغريزة التعشيش، وهي رغبة قوية في إعداد منزلهن لاستقبال الطفل من خلال التنظيف والديكور.

مع اقتراب موعد ولادتك، قد تجدين نفسك تقومين بتنظيف الخزائن أو غسل الجدران - وهي أشياء لم تتخيلي قط القيام بها في الشهر التاسع من الحمل.

قد تكون هذه الرغبة في تجهيز منزلك مفيدة، حيث سيكون لديك عدد أقل من المهام التي يجب عليك القيام بها بعد الولادة، ولكن يجب الحرص على عدم المبالغة في ذلك.

مشكلات في التركيز
في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يمكن أن يجعل التعب والغثيان الصباحي العديد من النساء يشعرن بالإرهاق والغموض العقلي.

ولكن حتى النساء الحوامل اللاتي يحصلن على قسط جيد من الراحة قد يواجهن صعوبة في التركيز وفترات من النسيان.

يلعب التفكير في الطفل دورًا، وكذلك التغيرات الهرمونية. قد يبدو كل شيء، بما في ذلك العمل والفواتير وزيارات الطبيب، أقل أهمية من الطفل والولادة القادمة.

يمكن أن يساعدك إعداد القوائم في تذكر التواريخ والمواعيد.

تقلب المزاج
تتشابه متلازمة ما قبل الحيض والحمل في نواحٍ عديدة؛ حيث ينتفخ ثدياك ويصبحان طريين، وترتفع الهرمونات لديك وتنخفض، وقد تشعرين بتقلب المزاج.

إذا كنتِ مصابة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية، فمن المحتمل أن تعانين من تقلبات مزاجية أكثر حدة أثناء الحمل، ويمكن أن تجعلك تنتقلين من السعادة في دقيقة واحدة إلى الشعور بالرغبة في البكاء في الدقيقة التالية.

تقلبات المزاج شائعة جدًا أثناء الحمل، وتميل إلى الحدوث بشكل أكبر في الأشهر الثلاثة الأولى وفي نهاية الأشهر الثلاثة الأخيرة.

حجم حمالة الصدر
يعد كبر حجم الثدي من أولى علامات الحمل، نمو الثدي في الأشهر الثلاثة الأولى يرجع إلى ارتفاع مستويات هرموني الاستروجين والبروجستيرون.

قد لا يكون هذا النمو في الأشهر الثلاثة الأولى هو النهاية أيضًا - يمكن أن يستمر ثدياك في النمو طوال فترة الحمل.

يمكن أيضًا أن يتأثر حجم حمالة الصدر الخاصة بك بالقفص الصدري، فعندما تكونين حاملاً، تزداد سعة رئتيك حتى تتمكني من الحصول على أكسجين إضافي، مما قد يؤدي إلى حجم أكبر للصدر.

قد تحتاجين إلى استبدال حمالات الصدر عدة مرات خلال فترة الحمل.

تغيرات الجلد
هل يقول أصدقاؤك إن لديك توهج الحمل؟ إنه أحد التأثيرات العديدة التي يمكن أن تأتي من التغيرات الهرمونية وتمدد الجلد.

تزداد كمية الدم لدى النساء الحوامل لتوفير تدفق دم إضافي إلى الرحم والأعضاء الأخرى، وخاصة الكلى.

الحجم الأكبر يجلب المزيد من الدم إلى الأوعية ويزيد من إفراز الغدد الدهنية.

وتظهر لدى بعض النساء بقع بنية اللون على وجوههن تسمى الكلف، وسيلاحظ البعض وجود خط داكن في منتصف البطن، يُعرف بالخط الأسود.

يمكن أن يكون لديهن أيضًا فرط تصبغ (سواد الجلد) في الحلمات والأعضاء التناسلية الخارجية ومنطقة الشرج، وذلك لأن هرمونات الحمل تجعل الجسم ينتج المزيد من الصبغة.