"الخطر الخفي".. إهمال الإفطار يزيد احتمال الإصابة بأمراض القلب

حذّر أطباء من أن تخطي وجبة الإفطار قد يشكّل خطرًا خفيًا على صحة القلب، حيث أظهرت دراسات أن تجاهل الوجبة الصباحية قد يؤدي إلى اختلالات في مستويات السكر والكوليسترول، وزيادة التوتر، واضطراب التمثيل الغذائي؛ ما يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وتُعد هذه الأمراض من أبرز أسباب الوفاة في الهند، حيث تسجل نحو 27% من إجمالي الوفيات، وسط تزايد ملحوظ في الإصابات بين فئة الشباب.

وأشار أطباء إلى أن العادات الغذائية غير الصحية ونمط الحياة الخامل هما من أبرز العوامل المؤدية إلى هذه المشكلة، مؤكدين أن الإفطار يُعد الوجبة الأهم في اليوم لدوره في دعم التوازن الغذائي والنشاط البدني.

كما حذروا من الأنظمة الغذائية الحديثة الغنية بالدهون والسكر والأطعمة المصنعة، إضافة إلى السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي التي ترتبط بشكل وثيق بأمراض القلب.

ودعا الأطباء إلى الانتباه لأعراض مثل آلام الصدر، والتعرق المفرط، وصعوبة التنفس، وشددوا على أهمية الفحوص المبكرة واعتماد نمط حياة صحي للوقاية، بما في ذلك الالتزام بغذاء متوازن ومراقبة التغيرات الجسدية.

وأشاروا إلى أن التقدّم الطبي أتاح إجراءات علاجية أقل تدخلاً جراحيًا، تساهم في تسريع التعافي وتقليل المضاعفات، وتُعد خيارًا فعالًا للمرضى الذين لا تناسبهم الجراحة التقليدية.