بالفيديو: "الإثنين الأزرق".. الأكثر كآبة!
كتبت كريستال النوّار في موقع mtv:
يُصادف اليوم "الإثنين الأزرق" أو "الإثنين الكئيب"، وهو الأكثر كآبةً على مدار السّنة.
هذا المُصطلح يُطلَق على يوم الإثنين الذي يُفترض أن يكون اليوم الأكثر كآبةً في السّنة، ويأتي في الأسبوع الثالث من شهر كانون الثاني من كلّ عام.
وابتُكر للمرّة الأولى في العام 2005 من قِبل مختصّ علم النّفس كليف أرنال، ومثّله في مُعادلة رياضيّة تضمّ عوامل مُحبِطة للرّوح المعنويّة مثل بداية فشل الخطط السنويّة الجديدة وحالة الطّقس الكئيبة وتراكم الدّيون بعد بداية السّنة، والعودة إلى العمل بعد الأعياد والإحتفالات.
إذا كنتَ تشعر بالضّيق والمشاعر السلبيّة في هذا الوقت من العام، إعلَم أنّك لستَ الوحيد والحلّ في مُتناول اليد. شاهِد الفيديو المرفق من فقرة "المهمّ الصحة" للمزيد من التّفاصيل.
انضم إلى قناتنا الإخبارية على واتساب
تابع آخر الأخبار والمستجدات العاجلة مباشرة عبر قناتنا الإخبارية على واتساب. كن أول من يعرف الأحداث المهمة.
انضم الآن| شاركنا رأيك في التعليقات | |||
| تابعونا على وسائل التواصل | |||
| Youtube | Google News | ||
|---|---|---|---|
